秋日养生，成年人从读懂身体信号开始。成年之后身体好像越来越“不听话”，坐久肩颈发紧、久站腰背疲惫，低头刷手机一会儿就浑身僵硬。身体不会因为忙碌就停止发出信号。真正的重养自己，不是盲目购买保健品，而是学会感知身体、理解身体，把身体从“被消耗的工具”变回值得珍惜的资产。
这个秋天，“Do市百家”成人学院推出健康养生课程“孙氏经络易锦功法”，从古法理筋、整脊正筋、经络调养、经络八段锦入手，让成年人重新认识自己的身体。
课程导师：孙嘉诚
孙氏古法整脊正筋传承人、新中医适宜技术范式倡导者、国家高级中医健康管理师
招募对象：18周岁以上
课程报名：扫码海报中的二维码，预约课程时间
课程地点：杭州市上城区钱江新城市民中心K楼
课程咨询：傅老师13600664035，咨询时间为周三至周日9:00-17:00
