亲子心育课堂为亲子共学的家庭教育课程。运用OH卡等心理疗愈工具，帮助家长掌握科学教育方法，提升能力，促进亲子和谐。课程引导家长自我觉察成长，缓解焦虑，优化家庭心理环境；助力理解孩子成长需求，针对性解决沟通与行为问题，支持孩子健康成长，构建温暖积极的家庭教育生态。课程为菜单式主题设计，每个主题4节课，家长可选择1-3个主题参加。（报名方式见下文）
主题一：O卡亲子心灵对话坊
OH卡也叫潜意识投射卡，是一种心理投射工具。它没有标准答案，不用猜对错，像一面温柔的镜子，帮我们看见内心、读懂彼此。
借助OH卡，放下标签，第一次“平等”看见孩子；借助OH卡，读懂情绪，不再被焦虑牵着走；借助OH卡，重新审视自己，做更松弛的父母；借助OH卡，掌握实用沟通法，家里少吵架、多温暖。
主题二：SEL社会情感亲子成长营
在SEL社会情感亲子成长营中，家长和孩子们通过初识SEL、降伏情绪小怪兽、专注力护法大战、亲子积极对话等活动会控制情绪，提升专注力，构建亲子沟通新模式。
主题三：艺术疗愈亲子工坊
在艺术疗愈工坊中，家长和孩子们通过绘画疗愈、手工疗愈、音乐疗愈及舞动疗愈，看到了彼此眼中心底不一样的自己，治愈彼此的同时也完成了自我疗愈。
2026年秋季，亲子心育课堂将在活动中心（西湖边）、发展中心（市民中心）、半山分中心同步开班，欢迎您与孩子，一起走进我们的课堂。
即日起，登录“浙里办APP”→搜索“数智杭青少”→选择“区域预约”→筛选“2026年秋季”→“文学思维类”→“亲子心育课堂”，进行选班报名。
【温馨提示】本课程在各区域同步开设，额满即止，已满班级不再显示，以实际可报班级为准。报名成功后请及时在系统中完成缴费，逾期缴费号将失效。
咨询方式
杭州青少年活动中心文学部
发展中心（市民中心K楼）
428办公室
0571-86510165 徐老师
（暑期咨询：即日起-8月14日，每周一至周五咨询；秋季咨询：9月9日后，每周三至周日咨询。）
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