体适能课程介绍
体适能
课程分学生体适能、少儿体适能和成人体适能。学生体适能以强化学生身体活动能力，发展基本运动技能，掌握技能迁移和运用能力。少儿体适能以培养少儿基本掌握体能锻炼的基本技术动作，熟练掌握动作并运用到日常生活中的能力。
课程设计了5个学期的教学内容，包含亲子课程和独立课程。以体育游戏为主要切入点，在培养和提高儿童的体质的同时，给与规则教育。使学员可以在运动中提高体质，并且提高自身其他方面的能力。
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