全身关节功能运动课程介绍
全身关节功能运动
全身关节功能运动课程是通过不同的常见姿态，如卧姿、坐姿、站姿等完成肩颈、手臂、脊柱、髋膝踝各个身体关节在三维空间中各角度、各方向的主动伸展发力练习。帮助身体告别非病理性疼痛，恢复健康，获得较好的运动基础能力。
课程设置2学期，招收12岁以上青少年。
联系方式
杭州市青少年发展中心（钱江新城）
86510291
欢迎关注我们
杭州青少年活动中心
杭州青少年体育
全身关节功能运动
全身关节功能运动课程是通过不同的常见姿态，如卧姿、坐姿、站姿等完成肩颈、手臂、脊柱、髋膝踝各个身体关节在三维空间中各角度、各方向的主动伸展发力练习。帮助身体告别非病理性疼痛，恢复健康，获得较好的运动基础能力。
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